Είναι ασφαλής η σκόνη φύλλων Chaya;
Είναι ασφαλής η σκόνη φύλλων Chaya;

Βίντεο: Είναι ασφαλής η σκόνη φύλλων Chaya;

Βίντεο: Είναι ασφαλής η σκόνη φύλλων Chaya;
Βίντεο: 🔴Τι να μαγειρέψετε για το τσάι; Δροσερή συνταγή κέικ σοκολάτας❗ ψημένο αμέσως με κρέμα❗ 2024, Νοέμβριος
Anonim

Όπως τα περισσότερα φυτά τροφίμων όπως τα φασόλια λίμα, η μανιόκα και πολλά φυλλώδη λαχανικά, το φύλλα περιέχουν υδροκυανικές γλυκοσίδες, α τοξικός ένωση που καταστρέφεται εύκολα με το μαγείρεμα. Παρόλο που μερικοί άνθρωποι τείνουν να τρώνε ωμά φεύγει η Τσάγια , δεν είναι συνετό να το κάνουμε.

Εδώ, σε τι χρησιμεύουν τα φύλλα Chaya;

Τσάγια είναι ένα από τα πιο παραγωγικά πράσινα λαχανικά. Τσάγια είναι ένα Καλός πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών, ασβεστίου και σιδήρου. και είναι επίσης πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών. Ωστόσο, ωμά φεύγει η Τσάγια είναι τοξικά καθώς περιέχουν ένα γλυκοσίδιο που μπορεί να απελευθερώσει τοξικό κυάνιο.

Ομοίως, είναι ασφαλής ο Chaya; Φαγητό & Ποτό Τσάγια Ακατέργαστος chaya Τα φύλλα περιέχουν υδροκυανικό οξύ. Με άλλα λόγια, θεωρούνται τοξικά. Το μαγείρεμα των φύλλων για τουλάχιστον 3-5 λεπτά, όμως, αφαιρεί τις τοξίνες και κάνει chaya safe να φάω. Εχοντας πεί αυτό, chaya θεωρείται ασφαλής σε μικρές μερίδες και συχνά καταναλώνεται ωμό σε φυσικούς χυμούς.

Ομοίως, μπορεί κανείς να ρωτήσει, είναι το Chaya καλό για τον διαβήτη;

Μια μελέτη που διεξήχθη από το Μεξικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Διατροφής καταλήγει στο συμπέρασμα αυτό Τσάγια όχι μόνο θα πολεμήσει Διαβήτης αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη από το Texas A&M University επιβεβαίωσε την αντι- διαβητικός ιδιότητες του Τσάγια.

Είναι το Chaya καλό για απώλεια βάρους;

Αγγλική μετάφραση: «Among its οφέλη είναι ο έλεγχος του διαβήτη, του καρκίνου, της πίεσης (υπέρταση-υπόταση), βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος (κιρσοί), απώλεια βάρους (παχυσαρκία) και αυξάνει το ασβέστιο (οστεοπόρωση) και πολλές άλλες ασθένειες του ανθρώπου».

Συνιστάται: