Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι το Udana Vayu;
Τι είναι το Udana Vayu;

Βίντεο: Τι είναι το Udana Vayu;

Βίντεο: Τι είναι το Udana Vayu;
Βίντεο: Udana vayu - part - 1 _ D 2024, Νοέμβριος
Anonim

Ουντάνα είναι η ανοδική αναπνοή, η οποία κατευθύνει τη ροή του πράνα από τα κατώτερα προς τα ανώτερα επίπεδα συνείδησης. Μια ανερχόμενη και ακτινοβόλο δύναμη, udana vayu είναι υπεύθυνος για τη μετάβαση του νου από την εγρήγορση στον ύπνο και στον βαθύ ύπνο, καθώς και σε ανώτερα επίπεδα ύπαρξης μετά τον θάνατο.

Επίσης, τι είναι το VAYU;

Η σανσκριτική λέξη Vayu μεταφράζεται ως «άνεμος» και η ρίζα «va» μεταφράζεται σε «αυτό που ρέει». Έτσι α Vayu είναι μια ενεργειακή δύναμη που κινείται προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση για να ελέγξει τις σωματικές λειτουργίες και δραστηριότητες. Οι αρχαίοι γιόγκι βρήκαν 49 διαφορετικούς τύπους Vayus στο σώμα.

τι είναι τα πέντε πράνα; ο πέντε Πράνα - Πράνα , Απάνα, Ουντάνα, Βιάνα και Σαμάνα. ο πέντε Upa- Πράνας - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala και Dhananjaya.

Επίσης, για να μάθετε, πώς καταφέρνετε να κυριαρχήσετε στην Udana Vayu;

Ουντάνα Βάγιου

  1. Πώς να κατευθύνετε την Prana μέσω της Udana Vayu.
  2. Εισπνεύστε: Φανταστείτε την αναπνοή να ανεβαίνει από τη γη στα πέλματα των ποδιών και να σκαρφαλώνει στα πόδια, μέσω της σπονδυλικής στήλης και στο στήθος.
  3. Εκπνοή: Προσκαλέστε την ενέργεια να συνεχίσει να κινείται προς τα πάνω μέσα από το στέμμα του κεφαλιού σας.
  4. Εισπνεύστε: Όπως αναφέρθηκε παραπάνω.

Τι είναι τα Vayus στη γιόγκα;

ο γιόγκα Η παράδοση περιγράφει πέντε κινήσεις ή λειτουργίες της πράνα γνωστές ως το vayus (κυριολεκτικά «άνεμοι»)-πράνα vayu (δεν πρέπει να συγχέεται με την αδιαίρετη κύρια πράνα), απάνα vayu , σαμάνα vayu , udana vayu , και vyana vayu . Αυτά τα πέντε vayus διέπουν διαφορετικές περιοχές του σώματος και διαφορετικές σωματικές και λεπτές δραστηριότητες.

Συνιστάται: