Τι είναι το Subagh Kriya;
Τι είναι το Subagh Kriya;

Βίντεο: Τι είναι το Subagh Kriya;

Βίντεο: Τι είναι το Subagh Kriya;
Βίντεο: Субагх Крийя для процветания, удачи и везения. 2024, Νοέμβριος
Anonim

Σουμπάγκ Κρίγια είναι ένας από τους πιο ισχυρούς διαλογισμούς ευημερίας στην Κουνταλίνι Γιόγκα. Η εξάσκηση αυτής της υψηλής τεχνολογίας γιόγκα σε μια ομάδα θα έχει πολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα, επαναπρογραμματίζοντάς σας για βαθιά ευημερία. Μετά την εξάσκησή μας, θα ενσωματωθούμε με ένα λουτρό γκονγκ.

Επιπλέον, τι σημαίνει Κρίγια;

?????, "δράση, πράξη, προσπάθεια") συνήθως αναφέρεται σε μια "ολοκληρωμένη δράση", τεχνική ή πρακτική σε μια πειθαρχία της γιόγκα εννοούσε για να επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Το Yoga Sutras του Patanjali 2.1 ορίζει τρεις τύπους κρία , δηλαδή ασκητισμός, μελέτη και αφοσίωση.

Ομοίως, πόσα κρίγια Κουνταλίνι γιόγκα υπάρχουν; Κουνταλίνι γιόγκα έχει ατελείωτη ποικιλία. Μάλλον τύπωσα τουλάχιστον 60 κρίας να βάλω μέσα μου το βιβλιοδέτη και εκεί είναι έτσι Πολλά ακόμα πιο έξω εκεί . Ενώ εκεί είναι κινήσεις που επαναλαμβάνονται, υπάρχει ακόμα έτσι Πολλά συνδυασμοί.

Με αυτόν τον τρόπο, τι σημαίνει Kirtan Kriya;

Kirtan Kriya (που προφέρεται KEER-tun KREE-a) είναι ένα είδος διαλογισμού από την παράδοση της γιόγκα της Κουνταλίνι, που ασκείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αυτός ο διαλογισμός ονομάζεται μερικές φορές άσκηση τραγουδιού, καθώς περιλαμβάνει το τραγούδι των ήχων, Saa Taa Naa Maa μαζί με επαναλαμβανόμενες κινήσεις των δακτύλων ή μούτρα.

Τι είναι ο διαλογισμός Har;

Μάντρα: Χαρ (προφέρεται "Hud-uh") Στάση: Καθίστε σε εύκολη στάση, με ένα ελαφρύ τζαλαντάρ μπαντ. Οι αγκώνες βρίσκονται στα πλάγια, οι πήχεις στρέφονται προς τα πάνω και προς τα έξω με τα δάχτυλα στο ύψος του λαιμού. Η άσκηση ξεκινά με τις παλάμες στραμμένες προς τα κάτω. Εναλλακτικά χτυπήστε τις πλευρές των χεριών μαζί.

Συνιστάται: