Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι ένας χάρτης αγάπης Gottman;
Τι είναι ένας χάρτης αγάπης Gottman;

Βίντεο: Τι είναι ένας χάρτης αγάπης Gottman;

Βίντεο: Τι είναι ένας χάρτης αγάπης Gottman;
Βίντεο: Ο. Χάρτης 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Ο Δρ. του Γκότμαν Ο όρος για να γνωρίσετε τον κόσμο του συντρόφου σας ονομάζεται Build Χάρτες αγάπης . Σκεφτείτε το ως εξής: Όταν επιλέγετε να περάσετε τη ζωή σας με κάποιον, δίνετε θέμα χάρτης στον εσωτερικό σου κόσμο. Μια αναλυτική Χάρτης Αγάπης φέρνει προοπτική στις ανατροπές που αναπόφευκτα μπαίνουν στον γάμο.

Ομοίως, τίθεται το ερώτημα, ποιος είναι ο χάρτης αγάπης ενός ανθρώπου;

ΕΝΑ χάρτης αγάπης είναι ένα του ατόμου εσωτερικό σχέδιο για τις ιδανικές ερωτικές τους καταστάσεις. Η ιδέα δημιουργήθηκε από τον σεξολόγο John Money στις συζητήσεις του για το πώς οι άνθρωποι αναπτύσσουν τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις.

Δεύτερον, τι είναι η θεραπεία ζευγαριών με τη μέθοδο Gottman; Θεραπεία ζεύγους με τη μέθοδο Gottman . Είναι μια μορφή που βασίζεται σε αποδείξεις θεραπεία ζευγαριών που πασχίζει να τοστάρει ζευγάρια στην επίτευξη μιας βαθύτερης αίσθησης κατανόησης, επίγνωσης, ενσυναίσθησης και συνδεσιμότητας μέσα στη σχέση τους που τελικά οδηγεί σε αυξημένη οικειότητα και διαπροσωπική ανάπτυξη.

Επίσης, τι είναι η μέθοδος Gottman;

ο Μέθοδος Gottman είναι ένα πλησιάζω θεραπεία ζεύγους που περιλαμβάνει μια ενδελεχή αξιολόγηση της σχέσης ζευγαριού και ενσωματώνει παρεμβάσεις που βασίζονται στην έρευνα που βασίζονται στο Sound Relationship House Θεωρία.

Πώς χτίζετε την αγάπη;

9 Συμβουλές για να χτίσετε μια σχέση αγάπης

  1. Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον όπου μπορείτε να εμπιστεύεστε και να μοιράζεστε ανοιχτά χωρίς να φοβάστε.
  2. Διαχωρίστε τα γεγονότα από τα συναισθήματα.
  3. Συνδεθείτε με τα διάφορα μέρη του εαυτού σας.
  4. Αναπτύξτε και καλλιεργήστε τη συμπόνια.
  5. Δημιουργήστε ένα «εμείς» που μπορεί να φιλοξενήσει δύο «εγώ».
  6. Συνεργάτη, θεραπεύστε τον εαυτό σας.

Συνιστάται: