Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι τα 3 Gunas στον Ινδουισμό;
Ποια είναι τα 3 Gunas στον Ινδουισμό;

Βίντεο: Ποια είναι τα 3 Gunas στον Ινδουισμό;

Βίντεο: Ποια είναι τα 3 Gunas στον Ινδουισμό;
Βίντεο: Three Gunas Satva Raja Tamas In Astrology | மூன்றுகுணங்கள் | 3 Gunas Tamil Astrology 2024, Νοέμβριος
Anonim

Υπάρχουν τρία πυροβόλα , σύμφωνα με αυτή την κοσμοθεωρία, που ήταν πάντα και συνεχίζουν να υπάρχουν σε όλα τα πράγματα και τα όντα στον κόσμο. Αυτά τα τρία πυροβόλα ονομάζονται: sattva (καλό, εποικοδομητικό, αρμονικό), rajas (πάθος, δραστήριο, μπερδεμένο) και tamas (σκοτάδι, καταστροφικό, χαοτικό).

Στη συνέχεια, μπορεί να ρωτήσει κανείς, ποια είναι τα τρία Gunas του Prakriti;

Όλα μέσα Prakriti , ο ψευδαίσθητος κόσμος, αποτελείται από τρία όπλα (ποιότητες). Αυτά τα τρία οι ποιότητες υπάρχουν σε όλα τα αντικείμενα σε διάφορους βαθμούς, μια ποιότητα είναι πάντα πιο παρούσα ή κυρίαρχη από τις άλλες. ο τρία όπλα είναι οι Sattva (καθαρότητα), Rajas (δραστηριότητα) και Tamas (σκοτάδι, καταστροφή).

Ομοίως, τι είναι το Triguna στον Ινδουισμό; Τριγούνα , που σημαίνει «τρεις ιδιότητες» είναι μια από τις αρχαίες ψυχολογικές έννοιες που είναι διαθέσιμες σε ινδός των ανατολικών ινδίων γραφή. Σύμφωνα με αυτή την έννοια (διαθέσιμη από το Samkhyaschool της Ινδικής φιλοσοφίας) ο ανθρώπινος νους αποτελείται από Sattwa (αγνότητα, αγιότητα), Rajas (δραστηριότητα) και Tamas (τεμπελιά, αδράνεια).

Ρώτησε επίσης, πώς ισορροπείς τα τρία Gunas;

Ακόμα κι αν η καλλιέργεια του σάτβα είναι ο στόχος της πρακτικής μας γιόγκα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα γκούνα με τους εξής τρόπους:

  1. Επιλέξτε έξυπνα την πρακτική σας asana. Η Hatha yoga είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε check-in με το σώμα και να φέρετε την ισορροπία στα gunas.
  2. Να προσέχετε τη διατροφή σας.
  3. Ασκηθείτε στην πραναγιάμα.

Τι είναι τα Gunas στην Αγιουρβέδα;

οι 3 βαθμίδες που ονομάζονται " Γκούνας " Το δέντρο Γκούνας είναι οι εξής: Σάτβα, Ράτζας και Τάμας, ταξινομημένα από το «καλύτερο» στο «χειρότερο». Αγιουρβέδα προσπαθεί πάντα να ενισχύσει το Sattva. Τα τρόφιμα βρίσκονται σε μία από αυτές τις καταστάσεις ανάλογα με την προετοιμασία τους και προωθούν την ανάλογη κατάσταση στο μυαλό.

Συνιστάται: