Πίνακας περιεχομένων:

Έχω στιλ αγχώδους προσκόλλησης;
Έχω στιλ αγχώδους προσκόλλησης;

Βίντεο: Έχω στιλ αγχώδους προσκόλλησης;

Βίντεο: Έχω στιλ αγχώδους προσκόλλησης;
Βίντεο: Πως αντιμετώπισε η Κ.Δανδουλάκη την αγχώδη διαταραχή; 2024, Νοέμβριος
Anonim

Σημάδια του αγχώδης προσκόλληση σε ενήλικες

ανησυχείτε ότι οι σύντροφοί σας θα σας εγκαταλείψουν. λαχτάρα εγγύτητας και οικειότητας. να είσαι υπερβολικά εξαρτημένος στις σχέσεις. απαιτεί συχνή διαβεβαίωση ότι οι άνθρωποι νοιάζονται για εσάς.

Απλώς, τι είναι η αγχώδης προσκόλληση στους ενήλικες;

Αγχώδης προσκόλληση Οι τύποι είναι συχνά νευρικοί και αγχωμένοι για τις σχέσεις τους. Χρειάζονται συνεχή επιβεβαίωση και στοργή από τον σύντροφό τους. Έχουν πρόβλημα να είναι μόνοι ή ελεύθεροι. Συχνά θα υποκύψουν σε ανθυγιεινές ή καταχρηστικές σχέσεις. Δυσκολεύονται να εμπιστευτούν τους ανθρώπους, ακόμα κι αν είναι κοντά τους.

Δεύτερον, γιατί οι άνθρωποι έχουν αγχώδη προσκόλληση; Ένα παιδί που βιώνει ένα αγχώδης προσκόλληση Συχνά νιώθουν στραγγισμένοι αντί να γαλουχούνται από την προσοχή των γονιών τους, επειδή αυτή η προσοχή αισθάνεται άδεια και αναπηρία. Τείνουν να ανησυχούν για τον γονέα τους και να προσκολλώνται σε αυτούς από μια αίσθηση χρειάζομαι , και μερικές φορές ενοχές, όπως αυτοί έχω να φροντίζουν τον γονιό τους.

Κατά συνέπεια, πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι αγχώδης προσκόλληση;

Πέντε τρόποι για να ξεπεράσετε την ανασφάλεια προσκόλλησης

  1. Γνωρίστε το μοτίβο προσκόλλησης διαβάζοντας τη θεωρία της προσκόλλησης.
  2. Εάν δεν έχετε ήδη έναν εξαιρετικό θεραπευτή με εξειδίκευση στη θεωρία της προσκόλλησης, βρείτε έναν.
  3. Αναζητήστε συνεργάτες με ασφαλή στυλ προσάρτησης.
  4. Αν δεν βρήκες τέτοιο σύντροφο, πήγαινε σε θεραπεία ζευγαριών.

Ποια είναι τα σημάδια της διαταραχής προσκόλλησης στους ενήλικες;

Σημεία και συμπτώματα Διαταραχής Αντιδραστικής Προσκόλλησης σε Ενήλικες

  • Απόσπαση.
  • Απόσυρση από συνδέσεις.
  • Αδυναμία ανάπτυξης και διατήρησης σημαντικών σχέσεων, ρομαντικών ή άλλων.
  • Αδυναμία εκδήλωσης στοργής.
  • Αντίσταση στο να δίνεις και να λαμβάνεις αγάπη παρά την λαχτάρα.
  • Θέματα ελέγχου.
  • Προβλήματα θυμού.
  • Παρορμητικότητα.

Συνιστάται: