Όταν εξασκείτε τις δεξιότητες άρνησης Ποια είναι τα 2 πράγματα που πρέπει να κάνετε;
Όταν εξασκείτε τις δεξιότητες άρνησης Ποια είναι τα 2 πράγματα που πρέπει να κάνετε;

Βίντεο: Όταν εξασκείτε τις δεξιότητες άρνησης Ποια είναι τα 2 πράγματα που πρέπει να κάνετε;

Βίντεο: Όταν εξασκείτε τις δεξιότητες άρνησης Ποια είναι τα 2 πράγματα που πρέπει να κάνετε;
Βίντεο: Δορυφορικές εικόνες από την κατεστραμμένη Μαριούπολη | OPEN TV 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Σκεφτείτε την ταπείνωση και την αμηχανία σας. Όταν εξασκείτε τις δεξιότητες άρνησης, ποια είναι τα δύο πράγματα που πρέπει να κάνετε ? Να σέβεσαι πάντα τους άλλους. μην βάζεις κανέναν κάτω.

Εδώ, όταν εξασκείτε τις δεξιότητες άρνησης, ποια είναι τα δύο πράγματα που πρέπει να κάνετε;

Σταματήστε και παραδεχτείτε εσείς πήρε μια κακή απόφαση. Πότε εξασκείτε τις δεξιότητες άρνησης, ποια είναι τα δύο πράγματα που πρέπει να κάνετε ? ένα. Να σέβεσαι πάντα τους άλλους. μην βάζεις κανέναν κάτω.

Δεύτερον, ποιος είναι ο όρος για την αίσθηση ότι πρέπει να κάνεις κάτι επειδή αυτό θέλουν οι φίλοι σου; πίεση από ομοτίμους. ένα νιώθοντας ότι πρέπει να κάνεις κάτι γιατί αυτό θέλουν οι φίλοι σου . άμεση πίεση. η πίεση που προκύπτει από κάποιον που προσπαθεί προς το πείθω να κάνεις κάτι εσύ δεν θα κανονικά κάνω.

Εδώ, ποια είναι η εξάσκηση ευεξίας με δεξιότητες ζωής;

3. ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ Εξάσκηση ευεξίας Αυτό δεξιότητα ζωής θα σας δείξει πώς να πρακτική υγιεινές συμπεριφορές καθημερινά για να μπορείς να έχεις καλό ΖΩΗ - μακροχρόνια υγεία. Παραδείγματα υγιεινών συμπεριφορών μπορείτε πρακτική κοιμούνται αρκετά, επιλέγουν θρεπτικά τρόφιμα και αποφεύγουν επικίνδυνες συμπεριφορές.

Γιατί είναι σημαντικό να σκέφτεστε τις αποφάσεις που παίρνετε μετά;

Φτιάχνεις μια επιλογή και αποφασίστε ποια επιλογή αντικατοπτρίζει καλύτερα τις αξίες σας. Γιατί είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε αποφάσεις μετά φτιάχνεις τους? Βοηθάει εσείς θυμηθείτε τη λύση και βοηθά στην πρόληψη εσείς από το να ξανακάνω το ίδιο πράγμα. Επίσης βοηθάει εσείς κατανοήσουν τις πιθανές συνέπειες αν εσείς δεν είχε ενεργήσει υπεύθυνα.

Συνιστάται: