Πίνακας περιεχομένων:
2025 Συγγραφέας: Edward Hancock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 16:46
Υπάρχει κάποιος τρόπος να προετοιμαστείτε συναισθηματικά για τη γονεϊκότητα;
- Διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας. αφήστε την εξιδανικευμένη εικόνα του γονεϊκότητα και/ή γέννηση.
- Συνδεθείτε με τον σύντροφό σας (αν έχετε) κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνη και προετοιμάζω για μια δυνητικά δύσκολη πρώτη χρονιά.
- Υπερεκτίμηση του χρόνου αποκατάστασης.
- Ο ύπνος είναι σημαντικός!
Εδώ, πώς προετοιμάζεστε διανοητικά για ένα μωρό;
Στρατηγικές για να φροντίσετε τον εαυτό σας ψυχικά:
- Κάντε την ψυχολογική σας υγεία προτεραιότητα.
- Διώξτε την αρνητική αυτοσυζήτηση.
- Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας.
- Πάρτε ένα μάθημα τοκετού ή γονέων.
- Μιλήστε με τον σύντροφό σας για το πώς σκοπεύετε να γίνει γονέας.
- Συζητήστε επίσης πώς θα αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις που μπορεί να προκύψουν.
Επιπλέον, γιατί είναι τόσο σημαντική η συναισθηματική υγεία για τη γονεϊκότητα; Φροντίζοντας τον εαυτό σας νωρίς γονεϊκότητα Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη ενός ισχυρού, ασφαλούς δεσμού που θα εξασφαλίσει ότι το μωρό σας θα συνεχίσει να αναπτύσσεται σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά . Καλός συναισθηματική υγεία και η επικοινωνία ενισχύει τις σχέσεις σας με μεγαλύτερα παιδιά και άλλα μέλη της οικογένειας.
Εκτός από τα παραπάνω, πώς προετοιμάζομαι για τη γονεϊκότητα;
Προετοιμαστείτε για γονεϊκότητα με 10 εύκολα βήματα
- Πείτε αντίο στους φίλους σας.
- Συνηθίστε τις ακανόνιστες συνήθειες ύπνου.
- Προετοιμαστείτε για υψηλά επίπεδα στρες.
- Προετοιμάστε τα πόδια σας για να πατήσετε σε μικρά αντικείμενα.
- Μάθετε ότι δεν είναι πάντα εφικτό να είστε χωρίς λεκέδες.
- Πείτε αντίο στην ιδιωτικότητά σας.
- Μάθετε να έχετε συνεχή συντροφιά και ένα χέρι λιγότερο.
- Συνειδητοποιήστε ότι ο μισθός σας είναι πολύ μικρός.
Τι πρέπει να σκέφτεστε όταν κάνετε μωρό;
Εάν σκέφτεστε να κάνετε ένα μωρό, διαβάστε αυτό πρώτα
- Καταργήστε το σχέδιο τοκετού.
- Αν συμβεί το χειρότερο, δεν είστε μόνοι.
- Δώστε προτεραιότητα στο πυελικό σας έδαφος.
- 4 Ας μιλήσουμε για το poo.
- Ο θηλασμός μπορεί να είναι πολύ δύσκολος.
- Ξέρεις τι χρειάζεσαι.
- Θα χρειαστείτε χρόνο για να αναρρώσετε.
- Το τσάι στο φούρνο μικροκυμάτων είναι ζοφερό.
Συνιστάται:
Ποιος έπαιξε σημαντικό ρόλο στο κίνημα για τα πολιτικά δικαιώματα της δεκαετίας του 1950, της δεκαετίας του '60 στον αγώνα για φυλετική ισότητα;
Το κίνημα για τα πολιτικά δικαιώματα ήταν ένας αγώνας για δικαιοσύνη και ισότητα για τους Αφροαμερικανούς που έλαβε χώρα κυρίως στις δεκαετίες του 1950 και του 1960. Διευθύνθηκαν από ανθρώπους όπως ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ, ο Μάλκολμ Χ, οι Little Rock Nine και πολλοί άλλοι
Πώς προετοιμάζεστε για τη γονεϊκότητα;
Προετοιμαστείτε για τη Γονεία με 10 Εύκολα Βήματα Πείτε αντίο στους φίλους σας. Συνηθίστε τις ακανόνιστες συνήθειες ύπνου. Προετοιμαστείτε για υψηλά επίπεδα στρες. Προετοιμάστε τα πόδια σας για να πατήσετε σε μικρά αντικείμενα. Μάθετε ότι δεν είναι πάντα εφικτό να είστε χωρίς λεκέδες. Πείτε αντίο στην ιδιωτικότητά σας. Μάθετε να έχετε συνεχή συντροφιά και ένα χέρι λιγότερο. Συνειδητοποιήστε ότι ο μισθός σας είναι πολύ μικρός
Πώς προετοιμάζεστε για κατάθεση;
Δέκα Συμβουλές για μαρτυρία: Προετοιμασία για το WitnessStand Να είστε ειλικρινείς. Ακούστε προσεκτικά την Ερώτηση -- και περιμένετε μέχρι να τεθεί ολόκληρη η ερώτηση. Απαντήστε μόνο στην ερώτηση που τέθηκε. Πάρτε το χρόνο σας -- Σκεφτείτε πριν απαντήσετε σε κάθε ερώτηση. Μην μαντεύετε την απάντηση -- αν δεν ξέρετε, πείτε ότι δεν ξέρετε
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λάβετε την εξουσιοδότηση για δοκιμή για Nclex;
Λάβετε εξουσιοδότηση για δοκιμή (ATT) μέσω email από την Pearson VUE. Πρέπει να κάνετε δοκιμή εντός των ημερομηνιών εγκυρότητας (κατά μέσο όρο 90 ημερών) στο ATT
Πώς προετοιμάζεστε για ένα αριθμητικό τεστ;
Λοιπόν, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε: Εξάσκηση σε όσο το δυνατόν περισσότερες ερωτήσεις. Συνηθίστε τους χρόνους. Ασκηθείτε σαν να είναι η πραγματική συμφωνία. Εξοικειωθείτε με τις κοινές ερωτήσεις. Ξεκινήστε με όλες τις πληροφορίες. Μην υποτιμάτε τη σημασία των ψυχομετρικών τεστ