Πώς μπορώ να δημιουργήσω ένα ασφαλές συνημμένο;

2024 Συγγραφέας: Edward Hancock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 09:17

Πώς μπορώ να δημιουργήσω μια ασφαλή προσκόλληση με το μωρό μου;

1. Κρατήστε και αγκαλιάστε το μωρό σας.
2. Φτιαχνω, κανω οπτική επαφή.
3. Παρακολουθήστε και ακούστε το μωρό σας.
4. Παρηγορήστε το μωρό σας κάθε φορά που κλαίει.
5. Μιλήστε με ζεστό, χαλαρωτικό τόνο φωνής.
6. Διατηρήστε ρεαλιστικές προσδοκίες από το μωρό σας.
7. Εξασκηθείτε στο να είστε πλήρως παρόντες.
8. Εξασκηθείτε στην αυτογνωσία.

Ρωτήθηκε επίσης, πώς αναπτύσσετε μια ασφαλή προσκόλληση στην ενήλικη ζωή;

Για να αλλάξετε το στυλ σας για να είστε περισσότεροι ασφαλής , αναζητήστε θεραπεία καθώς και σχέσεις με άλλους που είναι ικανοί α ασφαλή προσάρτηση . Αν έχετε άγχος συνημμένο στυλ, θα αισθάνεστε πιο σταθεροί σε μια αφοσιωμένη σχέση με κάποιον που έχει α ασφαλή προσάρτηση στυλ. Αυτό σας βοηθά να γίνετε περισσότεροι ασφαλής.

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, ποια είναι τα σημάδια ασφαλούς προσκόλλησης; 7 σημάδια υγιούς προσκόλλησης

• Το παιδί σας προτιμά την παρέα σας από αυτή των ξένων.
• Το παιδί σας κοιτάζει για να παρηγορηθεί.
• Το παιδί σας σας καλωσορίζει και σας δεσμεύει μετά από μια απουσία.
• Το παιδί σας καθυστερεί την ικανοποίηση.
• Το παιδί σας ανταποκρίνεται στην πειθαρχία.
• Το παιδί σας είναι ανεξάρτητο με αυτοπεποίθηση.

Τότε, πώς αναπτύσσει ένα παιδί μια ασφαλή προσκόλληση;

ο συνημμένο Ο δεσμός είναι η συναισθηματική σύνδεση που δημιουργείται από την άλεκτη επικοινωνία μεταξύ ενός βρέφους και εσάς, του γονέα ή του κύριου φροντιστή του. ΕΝΑ ασφαλή προσάρτηση ο δεσμός εξασφαλίζει ότι σας παιδί θα νιώσω ασφαλής , κατανοητό και αρκετά ήρεμο ώστε να βιώσει τη βέλτιστη ανάπτυξη του νευρικού του συστήματος.

Ποιοι είναι οι τρεις τύποι ανασφαλούς προσκόλλησης;

Σε άτομα με ανασφαλής προσκόλληση Ωστόσο, η προσδοκία είναι εντελώς αντίθετη. Περιμένουν από το άλλο άτομο να τους εγκαταλείψει ή να τους βλάψει με κάποιο τρόπο. Αυτό συνημμένο το στυλ παίρνει τρεις διαφορετικές μορφές : αποδιοργανωμένος/αποπροσανατολισμένος, ανήσυχος- αντιμαχόμενος και ανήσυχος- αποφευκτικός.