Πίνακας περιεχομένων:

Από πού πηγάζει η ζήλια στις σχέσεις;
Από πού πηγάζει η ζήλια στις σχέσεις;

Βίντεο: Από πού πηγάζει η ζήλια στις σχέσεις;

Βίντεο: Από πού πηγάζει η ζήλια στις σχέσεις;
Βίντεο: Η παθολογική ζήλεια στις ερωτικές σχέσεις! Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται! 2024, Νοέμβριος
Anonim

Ζήλια μπορεί να οδηγείται από χαμηλή αυτοεκτίμηση ή κακή αυτοεικόνα. Εάν δεν αισθάνεστε ελκυστικοί και σίγουροι, μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε πραγματικά ότι ο σύντροφός σας σας αγαπά και σας εκτιμά. Άλλες φορές, ζήλια μπορεί να προκληθεί από μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το σχέση.

Σχετικά με αυτό, ποια είναι η βασική αιτία της ζήλιας;

Τα ακόλουθα είναι πιθανά ριζικές αιτίες Για ζήλια : Η βασική αιτία της ζήλιας #1: Έλλειψη αυτοπεποίθησης: Το κύριο αιτία για τα συναισθήματα του ζήλια είναι οι αμφιβολίες σας για τις ικανότητες ή τις δεξιότητές σας. Η βασική αιτία της ζήλιας #2: Κακή εικόνα του εαυτού: Το να έχεις κακή εικόνα για τον εαυτό σου είναι κάτι άλλο αιτία ζήλιας.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, είναι η ζήλια σημάδι αγάπης; Πολλοί λατρεύουν ζήλια λέγοντας ότι είναι α σημάδι αγάπης . Είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που πηγάζει τόσο από την επιθυμία όσο και από την ανασφάλεια, αλλά όχι αγάπη . Αντίθετα, εάν εσείς αγάπη Το γεγονός ότι κάποιος είναι κτητικός με εσάς, πηγάζει από την εξουθενωτική σας ανάγκη να σας αγαπούν και να σας φροντίζουν, ακόμη και εις βάρος της ελευθερίας σας.

Εδώ, τι σημάδι είναι η ζήλια;

Η αίσθηση του ζήλια είναι ένα σημάδι επιθυμώντας κάποια μορφή αποκλειστικότητας. Αλλά σε ένα βαθύτερο επίπεδο, ζήλια είναι ένα σημάδι Θέλετε να αισθάνεστε ξεχωριστοί για το άτομο με το οποίο είστε σε σχέση. Ζήλια είναι επίσης ένας φόβος μήπως χάσετε οποιαδήποτε ειδική σχέση που μπορεί να έχετε με το άτομο με το οποίο είστε σε σχέση.

Πώς θα σταματήσω να είμαι ζηλιάρης και ανασφαλής;

Αν νιώθετε ζήλια πολύ συχνά, ακολουθούν μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν:

  1. Μην ενεργείτε βάσει των συναισθημάτων σας. Είναι δύσκολο να μην συμπεριφέρεσαι όπως νιώθεις.
  2. Ηρεμήστε και μείνετε ευάλωτοι.
  3. Εκφράστε τη ζήλια σας με μαλακό τρόπο.
  4. Εκτιμήστε τον εαυτό σας.
  5. Θεράπευσε τις Πληγές σου.
  6. Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας.
  7. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.

Συνιστάται: