Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι το τεστ αυτοελέγχου;
Τι είναι το τεστ αυτοελέγχου;

Βίντεο: Τι είναι το τεστ αυτοελέγχου;

Βίντεο: Τι είναι το τεστ αυτοελέγχου;
Βίντεο: Οδηγίες χρήσης για τη διενέργεια εξέτασης μέσω self test 2024, Νοέμβριος
Anonim

Εισαγωγή: Το κλίμακα αυτοελέγχου μετρά τον βαθμό στον οποίο ένα άτομο έχει τη βούληση και την ικανότητα να τροποποιήσει τον τρόπο με τον οποίο το αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Αυτό δοκιμή αναπτύχθηκε από τον Mark Snyder (1974). ο δοκιμή δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από δύο λεπτά.

Τότε, τι σημαίνει αυτοπαρακολούθηση;

Εαυτός - παρακολούθηση είναι μια έννοια που εισήχθη στη δεκαετία του 1970 από τον Mark Snyder, που δείχνει πόσο κόσμο οθόνη δικα τους εαυτός -παρουσιάσεις, εκφραστική συμπεριφορά και μη λεκτικές συναισθηματικές επιδείξεις. είναι ορίζεται ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που αναφέρεται στην ικανότητα ρύθμισης της συμπεριφοράς για την προσαρμογή σε κοινωνικές καταστάσεις.

Γνωρίστε επίσης, είστε αυτο-μόνιτορ υψηλής ή χαμηλής ποιότητας; Χαμηλές αυτόματες οθόνες τείνουν να χρησιμοποιούν εσωτερικές πεποιθήσεις και αξίες για να αποφασίσουν πώς να συμπεριφερθούν, ενώ υψηλές αυτοοθόνες τείνω να οθόνη Το περιβάλλον τους και να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους για να ταιριάζουν. Αυτό το τεστ προσωπικότητας θα δείξει εσείς αν εσείς περιοχή χαμηλός ή Υψηλό αυτόματο μόνιτορ . Τα αποτελέσματα είναι άμεσα, δωρεάν και ανώνυμα!

Με αυτόν τον τρόπο, τι είναι τα παραδείγματα αυτοπαρακολούθησης;

Για παράδειγμα , ένας θεραπευτής μπορεί να αναθέσει έναν πελάτη εαυτός - παρακολούθηση ως εργασία για να ενθαρρύνω καλύτερα. 2. ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας που αντικατοπτρίζει την ικανότητα να τροποποιεί τη συμπεριφορά κάποιου ως απάντηση σε πιέσεις της κατάστασης, ευκαιρίες και κανόνες.

Πώς παρακολουθείτε την απόδοση του εαυτού σας;

Ακολουθούν μερικά σημαντικά βήματα για την αποτελεσματική παρακολούθηση της απόδοσης σας:

  1. Αποφασίστε για τις μετρήσεις. Αυτή είναι η καριέρα σου, κανενός άλλου.
  2. Αυτοανακλάση.
  3. Ξαναδιαβάστε την περιγραφή της εργασίας σας.
  4. Να αναζητάτε συνεχώς σχόλια.
  5. Προχώρα μπροστά.

Συνιστάται: