Πίνακας περιεχομένων:
- 12 καταπραϋντικά βήματα για να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη και την αληθινή αγάπη
- Εδώ είναι μόνο 15 συμβουλές αγάπης για τον εαυτό σας που μπορείτε να δοκιμάσετε σήμερα για να ανακαλύψετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας και να αποκτάτε την αυτοπεποίθησή σας
Βίντεο: Πώς αγαπάς τον εσωτερικό σου εαυτό;
2024 Συγγραφέας: Edward Hancock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:30
- Στείλετε τρυφερός μηνύματα στον εαυτό σας.
- Φρόντισε καλα τον εαύτο σου.
- Κάντε ωραία πράγματα για τον εαυτό σας.
- Θέστε υγιή όρια με τους άλλους.
- Γίνομαι τα δικα σου δικός συνήγορος.
- Πίστεψε στον εαυτό σου.
- Και τελευταίο και πιο σημαντικό: Να είστε συμπονετικοί με τον εαυτό σας.
Με αυτόν τον τρόπο, πώς μπορώ να βελτιώσω τον εσωτερικό μου εαυτό;
«Τότε βρες την απάντησή σου.
Επίσης, ποιος είναι ο εσωτερικός σου εαυτός; Ο εσωτερικός σου εαυτός είναι αυτός που πραγματικά είσαι από μέσα. Για να ξέρεις τον εσωτερικό σου εαυτό είναι να ξέρεις τα δικα σου σκοπό, αξίες, όραμα, στόχους, κίνητρα και πεποιθήσεις. Δεν τι σας το έχουν πει άλλοι, αλλά τι έχετε ανακαλύψει μόνοι σας. Γνωρίζων τον εσωτερικό σου εαυτό απαιτεί υψηλό επίπεδο ενδοσκόπησης και εαυτός -επίγνωση.
Επίσης το ερώτημα είναι πώς μπορώ να βρω την εσωτερική μου αγάπη;
12 καταπραϋντικά βήματα για να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη και την αληθινή αγάπη
- Αγκάλιασε αυτό το σώμα σου. Το έχεις.
- Βγείτε έξω για δείπνο.
- Αγγιξε τον εαυτό σου.
- Έχετε μια ώρα μεταξύ των μαθημάτων και έχετε μια επιπλέον ώρα να αφιερώσετε πριν μαγειρέψετε το δείπνο, ξαπλώστε έξω.
- Κάντε κομπλιμέντα στον εαυτό σας.
- Αφαιρέστε όλα τα τοξικά από τη ζωή σας.
- Να τρως υγιεινά.
- Κατανοήστε την εγκυρότητα των συναισθημάτων σας.
Πώς αγαπάς τον εαυτό σου;
Εδώ είναι μόνο 15 συμβουλές αγάπης για τον εαυτό σας που μπορείτε να δοκιμάσετε σήμερα για να ανακαλύψετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας και να αποκτάτε την αυτοπεποίθησή σας
- Διασκεδάστε μόνοι σας.
- Ταξιδέψτε μια φορά το χρόνο.
- Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα λάθη σας.
- Εκπλήξτε τον εαυτό σας.
- Ξεκινήστε ένα περιοδικό.
- Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα.
- Μάθετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας λέγοντας όχι στους άλλους.
Συνιστάται:
Πώς κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο τα Σαββατοκύριακα;
Ακολουθούν μερικές ιδέες για να κάνετε το βαρετό Σαββατοκύριακο σας πιο ζωντανό: Μην φοβάστε να βγείτε έξω. Κάντε έναν κινηματογραφικό μαραθώνιο. Μαγειρέψτε με φίλους. Παίξε παιχνίδια. Έχετε μια μέρα σπα. Προλάβετε τη δουλειά σας. Προλάβετε τον ύπνο σας. Βρείτε ένα νέο χόμπι
Τι σημαίνει να κρατάς τον εαυτό σου καθαρό από τον κόσμο;
Σημαίνει να ζεις σε αυτόν τον κόσμο χωρίς να σε λερώνει ή να λερώνεται από αυτόν. Σημαίνει να ψάχνεις και να προσπαθείς για το σπίτι που είναι πέρα από αυτόν τον κόσμο και τη ζωή. Σημαίνει να περπατάς ένα διαφορετικό μονοπάτι από τους περισσότερους κατοίκους αυτής της γης
Πώς γνωρίζεις τον πραγματικό σου εαυτό;
Εδώ είναι τα έξι βήματα που πρέπει να κάνετε για να γνωρίσετε τον πραγματικό σας εαυτό: Να είστε ήσυχοι. Συνειδητοποίησε ποιος είσαι πραγματικά, όχι ποιος θέλεις να είσαι. Βρείτε σε τι είστε καλός (και όχι καλός). Βρείτε αυτό με το οποίο είστε παθιασμένοι. Ζητήστε σχόλια. Αξιολογήστε τις σχέσεις σας
Ποιο είναι το εδάφιο της Βίβλου που λέει να αγαπάς τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου;
[37] Ο Ιησούς του είπε: Θα αγαπάς τον Κύριο τον Θεό σου με όλη σου την καρδιά και με όλη σου την ψυχή και με όλο σου το μυαλό. [38] Αυτή είναι η πρώτη και μεγάλη εντολή. [39] Και το δεύτερο μοιάζει με αυτό, θα αγαπήσεις τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου
Τι σημαίνει το να αγαπιέσαι βαθιά από κάποιον σου δίνει δύναμη ενώ το να αγαπάς κάποιον βαθιά σου δίνει κουράγιο;
Όμως, σε αντίθεση με τη συνηθισμένη σκέψη, ο Λάο Τζου ισχυρίζεται: «Το να αγαπιέσαι βαθιά από κάποιον σου δίνει δύναμη, ενώ το να αγαπάς κάποιον βαθιά σου δίνει κουράγιο». Ο Λάο Τζου λέει ότι αν σε αγαπάει κάποιος άλλος, τότε η αγάπη του σου παρέχει τη δύναμη. Είσαι θαρραλέος αν αγαπάς κάποιον από τα βάθη της καρδιάς σου