Πώς λειτουργεί η μέθοδος Gottman;
Πώς λειτουργεί η μέθοδος Gottman;

Βίντεο: Πώς λειτουργεί η μέθοδος Gottman;

Βίντεο: Πώς λειτουργεί η μέθοδος Gottman;
Βίντεο: Making Marriage Work | Dr. John Gottman 2024, Νοέμβριος
Anonim

ο Μέθοδος Gottman προτείνει ότι με τη μείωση των αρνητικών απαντήσεων και την αντικατάστασή τους με θετικές, η σχέση μπορεί να ευημερήσει. ο Μέθοδος Gottman προσδιορίζει εννέα εντολείς που πρέπει το ζευγάρι εργασία από κοινού για να θρέψουν και να διατηρήσουν τη σχέση τους. Χάρτες αγάπης.

Ως προς αυτό, είναι αποτελεσματική η μέθοδος Gottman;

Συμπέρασμα: Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της παρούσας μελέτης, Μέθοδος Gottman μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικός θεραπεία για τη βελτίωση των συζυγικών σχέσεων, της προσαρμογής και της οικειότητας. Επομένως, οι ερευνητές, οι θεραπευτές και άλλες αρχές θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό μέθοδος.

Επιπλέον, ποιες είναι μερικές από τις αρχές που έχει βρει ο John Gottman που καθορίζουν αν ένας γάμος θα λειτουργήσει; Οι επτά αρχές Γκότμαν Τα σχέδια είναι για τους συνεργάτες να βελτιώσουν τους χάρτες αγάπης τους. τρέφουν στοργή και θαυμασμό. στρίψτε ο ένας προς τον άλλο αντί να απομακρύνεστε. Αφήστε τον σύντροφό τους να τους επηρεάσει. να λύσουν τα λύσιμα προβλήματά τους· ξεπεραστεί το αδιέξοδο. και δημιουργούν κοινό νόημα.

Λοιπόν, τι είναι η θεραπεία ζεύγους με τη μέθοδο Gottman;

ο Μέθοδος Gottman είναι μια προσέγγιση για θεραπεία ζευγαριών που περιλαμβάνει αξιολόγηση της σχέσης και ενσωματώνει παρεμβάσεις που βασίζονται στην έρευνα που βασίζονται στο Sound Relationship House θεωρία.

Τι είναι η λίστα ελέγχου επισκευής Gottman;

ο Γκότμαν βιβλιοθήκη παρεμβάσεων περιλαμβάνει α Λίστα ελέγχου επισκευής . Είναι μια λίστα με φράσεις που συγκεντρώνονται σε διαφορετικές κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένων των ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ, ΣΥΓΓΝΩΜΗ, ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΝΑΙ. Η ιδέα είναι ότι καθώς οι συνομιλίες κλιμακώνονται, μπορείτε να στραφείτε στη λίστα και να προσδιορίσετε ποιες φράσεις θα λειτουργήσουν και ποιες όχι.

Συνιστάται: