Τι είναι το Yama στην Ashtanga yoga;

2024 Συγγραφέας: Edward Hancock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:30

Yama (Αναστολές, αποχή ή καθολική ηθική) Η λεκτική σημασία του " Yama "είναι "χαλίνισμα, περιορισμός ή χαλινάρι, πειθαρχία ή περιορισμοί" Στο παρόν πλαίσιο, χρησιμοποιείται για να σημαίνει "αυτοέλεγχος, ανεκτικότητα ή οποιοσδήποτε μεγάλος κανόνας ή καθήκον". Μπορεί επίσης να ερμηνευθεί ως "στάση" ή " η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ".

Επίσης να ξέρετε είναι, τι σημαίνει Yama στη γιόγκα;

?), και το συμπλήρωμά τους, ο Niyamas, αντιπροσωπεύει μια σειρά από «σωστά διαβίωση» ή ηθικούς κανόνες στον Ινδουισμό και Γιόγκα . Το που σημαίνει «χαλινάρισμα» ή «έλεγχος». Αυτοί είναι περιορισμοί για Ορθή Συμπεριφορά όπως δίνονται στην Ιερά Βέδα. Είναι μια μορφή ηθικών επιταγών, εντολών, κανόνων ή στόχων.

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, ποια είναι τα είδη της Ashtanga yoga; Τα οκτώ άκρα της γιόγκα είναι το yama (αποχές), το niyama (τηρήσεις), το asana (στάσεις της γιόγκα), το pranayama (έλεγχος της αναπνοής), το pratyahara (απόσυρση των αισθήσεων), το dharana (συγκέντρωση), το dhyana (διαλογισμός) και σαμάντι (απορρόφηση)."

Έχοντας αυτό υπόψη, ποιος είναι ο σκοπός της Ashtanga yoga;

Σκοπός της Ashtanga Yoga Το απόλυτο σκοπός απο Ashtanga πρακτική είναι η κάθαρση του σώματος και του νου. Προχωρώντας τόσο γρήγορα και δυνατά, θα πάρετε πολλά τάπας και οτιδήποτε επιπλέον, σωματικό και ψυχικό, θα πρέπει να ξεφύγει.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Yama και Niyama;

Γενικά μιλώντας, Yama οι πρακτικές είναι ηθικές και περιοριστικές, ενώ Niyama οι πρακτικές οδηγούν στην πειθαρχία σε ένα εποικοδομητικό τρόπο. Οι πρώτοι τείνουν να χτίζουν ηθικά θεμέλια της ζωής του Γιόγκα, ενώ οι δεύτεροι στοχεύουν στη δομή της ύπαρξης του Σαντάκα (του αναζητητή) για το απαιτητικό μονοπάτι που έχει επιλέξει - τη Γιόγκα.