Πίνακας περιεχομένων:

Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής;
Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής;

Βίντεο: Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής;

Βίντεο: Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής;
Βίντεο: Αγροωροσκόπιο από 14 έως 18 Μαρτίου 2022 2024, Νοέμβριος
Anonim

Το να είστε προετοιμασμένοι τόσο πνευματικά όσο και σωματικά μπορεί να σας προσφέρει τη σωστή νοοτροπία καθώς μπαίνετε σε μια δοκιμασία

  1. Κοιμηθείτε αρκετά εκ των προτέρων.
  2. Προγραμματίστε τα γεύματά σας.
  3. Αναπτύξτε κάποια προ- δοκιμή τελετουργίες.
  4. Φτάστε νωρίς και προετοιμασμένοι.
  5. Αποφύγετε να στέκεστε/κάθεστε γύρω από ανήσυχα άτομα.

Ομοίως, μπορείτε να ρωτήσετε, είναι κακό να μελετάτε την ημέρα ενός τεστ;

Μην στριμώχνετε λοιπόν ημέρα πριν το δοκιμή ! Η έρευνα δείχνει ότι μελετώντας την ημέρα πριν από την εξέταση σας βλάψει, γιατί γεμίζει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη σας με πληροφορίες της τελευταίας στιγμής που μπορεί να παρεμποδίσουν την επανάληψη της μακροπρόθεσμης μνήμης ή να προκαταλάβουν τις δεξιότητές σας στη λήψη αποφάσεων.

Γνωρίζετε επίσης, τι πρέπει να κάνω την ημέρα των εξετάσεων; 9 Πράγματα που πρέπει να κάνετε τη νύχτα πριν από ένα τεστ

  1. Ελέγξτε τις σημειώσεις της μελέτης σας.
  2. Αναθεωρήστε τα θέματα ένα προς ένα.
  3. Μην μελετάτε πολύ αργά.
  4. Φάτε ένα καλό γεύμα.
  5. Προετοιμαστείτε για το πρωί.
  6. Δώστε στον εγκέφαλό σας ένα διάλειμμα.
  7. Ασκηθείτε.
  8. Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας.

Έχοντας αυτό υπόψη, πώς μπορώ να τα πάω καλά σε μια δοκιμή;

Ακολουθούν οι 10 κορυφαίες συμβουλές μου για να δίνετε εξετάσεις, ώστε να μην καείτε:

  1. Κοιμηθείτε καλά.
  2. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, καθημερινά.
  3. Πίνετε άφθονο νερό.
  4. Θυμηθείτε, οι δάσκαλοί σας θέλουν να τα πάτε καλά.
  5. Εστιάστε σε αυτά που γνωρίζετε και όχι σε αυτά που δεν ξέρετε.
  6. Φάτε ένα θρεπτικό πρωινό.

Πόσο νωρίς πρέπει να ξυπνάτε πριν από τις εξετάσεις;

Ξύπνα 2 ώρες πριν τα δικα σου δοκιμή . Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται πάνω από 90 λεπτά για να «εκκινήσει πάνω ” εντελώς, οπότε βεβαιωθείτε εσείς είμαι πλήρως ξύπνιος πριν λήψη του SAT ή του ACT. Ρυθμίστε τα ξυπνητήρια σας και έχετε τους γονείς σας σε ξυπναω επισης.

Συνιστάται: