Πίνακας περιεχομένων:

Τι σημαίνει το Asteya;
Τι σημαίνει το Asteya;

Βίντεο: Τι σημαίνει το Asteya;

Βίντεο: Τι σημαίνει το Asteya;
Βίντεο: Asteya "The no stealing" Tale 3 by Yamas & Niyamas Project - Yoga 2024, Νοέμβριος
Anonim

Αστέγια είναι σανσκριτική λέξη που που σημαίνει «μη κλοπή». Είναι ένα από τα 10 γιαμά και νιιάμα της γιόγκα -- ηθικές οδηγίες που οι γιόγκι προσπαθούν να ενσωματώσουν και να εξασκήσουν, εντός και εκτός του χαλιού. Και όπως οι περισσότερες ιδέες με επίκεντρο τον γιόγκι, έχει πολλά στρώματα έννοια και βάθος.

Από εδώ, ποιοι είναι οι τύποι Asteya;

Για περαιτέρω ανάγνωση σχετικά με τα Yamas:

  • Ahimsa – «Μη βία»
  • Satya – «Αλήθεια»
  • Brahmacharya – «Σωστή χρήση της ενέργειας» (μερικές φορές αναφέρεται ως αγαμία, αλλά μην το αφήσετε να σας απογοητεύσει!)
  • Aparigraha – «Μη απληστία»

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, τι είναι τα Yamas και τα Niyamas; ?), και το συμπλήρωμά τους, Νιγιαμάς , αντιπροσωπεύουν μια σειρά από «σωστά διαβίωση» ή ηθικούς κανόνες στον Ινδουισμό και τη Γιόγκα. Σημαίνει «χαλινάρισμα» ή «έλεγχος». Αυτοί είναι περιορισμοί για Ορθή Συμπεριφορά όπως δίνονται στην Ιερά Βέδα. Είναι μια μορφή ηθικών επιταγών, εντολών, κανόνων ή στόχων.

Αντίστοιχα, ποια είναι τα 5 Yamas;

ο πέντε γιάμα ζητήστε από τους ασκούμενους να αποφεύγουν τη βία, το ψέμα, την κλοπή, τη σπατάλη ενέργειας και την κτητικότητα, ενώ πέντε Οι νιγιάμα μας ζητούν να αγκαλιάσουμε την καθαριότητα και την ικανοποίηση, να εξαγνιστούμε μέσω της θερμότητας, να μελετάμε και να παρατηρούμε συνεχώς τις συνήθειές μας και να παραδοθούμε σε κάτι μεγαλύτερο από εμάς.

Πώς εξασκείτε την Asteya στην καθημερινή ζωή;

Ένας από τους μεγαλύτερους τρόπους που μπορούμε εξάσκηση αστέγια είναι ο τρόπος που φροντίζουμε τον εαυτό μας. Κάθε μέρα τρώμε φτωχά, ζούμε υπερβολικά, παραλείπουμε τη γιόγκα μας πρακτική , ξεχάστε τον διαλογισμό και κλέβουμε την ευτυχία και την υγεία από τον εαυτό μας. Είναι εύκολο να πεις «δεν έχω χρόνο» όταν πρόκειται για αυτοφροντίδα.

Συνιστάται: