Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι τα οφέλη του Chaya;
Ποια είναι τα οφέλη του Chaya;

Βίντεο: Ποια είναι τα οφέλη του Chaya;

Βίντεο: Ποια είναι τα οφέλη του Chaya;
Βίντεο: Μόλις το μάθετε ΑΥΤΟ, δεν θα πετάξετε ποτέ ξανά μια φλούδα ροδιού. Και για αυτο... 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Μερικά από τα δημοφιλή οφέλη για την υγεία του chaya είναι:

  • Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.
  • Βοηθά στην πέψη.
  • Βελτιωμένη όραση.
  • Αποφλεγμονή φλεβών και αιμορροΐδων.
  • Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης.
  • Βοηθήστε στη μείωση του βάρους.
  • Πρόληψη του βήχα.
  • Αύξηση του ασβεστίου στα οστά.

Επομένως, σε τι χρησιμεύουν τα φύλλα Chaya;

Τσάγια είναι ένα από τα πιο παραγωγικά πράσινα λαχανικά. Τσάγια είναι ένα Καλός πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών, ασβεστίου και σιδήρου. και είναι επίσης πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών. Ωστόσο, ωμά φεύγει η Τσάγια είναι τοξικά καθώς περιέχουν ένα γλυκοσίδιο που μπορεί να απελευθερώσει τοξικό κυάνιο.

Ομοίως, είναι ασφαλής η Chaya; Φαγητό & Ποτό Τσάγια Ακατέργαστος chaya Τα φύλλα περιέχουν υδροκυανικό οξύ. Με άλλα λόγια, θεωρούνται τοξικά. Το μαγείρεμα των φύλλων για τουλάχιστον 3-5 λεπτά, όμως, αφαιρεί τις τοξίνες και κάνει chaya safe να φάω. Εχοντας πεί αυτό, chaya θεωρείται ασφαλής σε μικρές μερίδες και συχνά καταναλώνεται ωμό σε φυσικούς χυμούς.

Ομοίως, είναι καλό το Chaya για απώλεια βάρους;

Αγγλική μετάφραση: «Among its οφέλη είναι ο έλεγχος του διαβήτη, του καρκίνου, της πίεσης (υπέρταση-υπόταση), βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος (κιρσοί), απώλεια βάρους (παχυσαρκία) και αυξάνει το ασβέστιο (οστεοπόρωση) και πολλές άλλες ασθένειες του ανθρώπου».

Τι γεύση έχει η Chaya;

Με chaya και ήμουν αγάπη στην αρχή γεύση . Δεν είμαι συνήθως μεγάλος λάτρης των μαγειρεμένων χόρτων, αλλά υπάρχει κάτι στο χορταστικό, κάπως γλυκό γεύση του βρασμένου chaya χόρτα που με κρατούν να φορτώνω ξανά το πιάτο μου. Η λατινική ονομασία του chaya είναι το Cnidoscolus chayamansa και είναι επίσης γνωστό στην καθομιλουμένη ως Mexican Tree Spinach.

Συνιστάται: