Πώς μπορώ να ξεπεράσω τη ζήλια στο γάμο μου;

2024 Συγγραφέας: Edward Hancock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:30

Εδώ είναι μερικά βήματα για να ξεπεράσετε τα αισθήματα ζήλιας σας

1. Παραδέξου ότι είσαι ζηλιάρης .
2. Αποδεχτείτε το τη ζήλια σου πονάει ο γάμος σου .
3. Συζητώ ο ρίζες του ζηλεύεις συναισθήματα.
4. Συμφωνήστε να μην κατασκοπεύσετε τα δικα σου σύζυγος.
5. Πάρτε μια απόφαση να αλλάξετε τα δικα σου η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ.

Έχοντας αυτό υπόψη, πώς διορθώνετε τη ζήλια;

Αν νιώθετε ζήλια πολύ συχνά, ακολουθούν μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν:

1. Μην ενεργείτε βάσει των συναισθημάτων σας. Είναι δύσκολο να μην συμπεριφέρεσαι όπως νιώθεις.
2. Ηρεμήστε και μείνετε ευάλωτοι.
3. Εκφράστε τη ζήλια σας με μαλακό τρόπο.
4. Εκτιμήστε τον εαυτό σας.
5. Θεράπευσε τις Πληγές σου.
6. Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας.
7. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, ποια είναι τα σημάδια της ζήλιας; 8 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος σας ζηλεύει (και πώς να το διορθώσετε)

• Ψεύτικος έπαινος. Όταν κάποιος σας ζηλεύει, είναι συχνά ο πρώτος που σας κάνει ένα κομπλιμέντο που ακούγεται ειλικρινές ή φαίνεται να στάζει από παθητική επιθετικότητα.
• Υποβαθμίστε την επιτυχία σας.
• Καμαρώνοντας την επιτυχία τους.
• Σε μιμούνται.
• Είναι ανταγωνιστικοί.
• Γιορτάζοντας τις αποτυχίες σας.
• Κουτσομπολεύουν πίσω από την πλάτη σου.
• Σε μισούν.

Παρόμοια, μπορεί να ρωτήσετε, είναι καλή λίγη ζήλια σε μια σχέση;

"ΕΝΑ λίγη ζήλια σε ένα υγιές σχέση είναι εντάξει», λέει η βιολογική ανθρωπολόγος HelenFisher, Ph. D., συγγραφέας του "Why We Love." Μπορεί να είναι δελεαστικό να σκεφτείς ότι κάποιος ενδιαφέρεται περισσότερο για σένα ή νοιάζεται περισσότερο για σένα, επειδή εκφράζει περισσότερα ζήλια ή κτητική συμπεριφορά.

Τι προκαλεί τη ζήλια;

Οι άνθρωποι συνήθως δεν βιώνουν ζήλια εκτός εάν αισθάνονται ότι απειλούνται από άλλο πρόσωπο ή οντότητα. Αμφιθαλής αδελφός ζήλια είναι συνήθως προκαλούνται από τον φόβο του παιδιού ότι οι γονείς θα το αντικαταστήσουν με ένα νέο αδερφάκι ή θα αγαπήσουν περισσότερο ένα άλλο αδερφάκι. Στις ρομαντικές σχέσεις, ζήλια συνήθως ενεργοποιείται από τρίτο μέρος.