Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς αντιμετωπίζετε τον υποβιβασμό;
2024 Συγγραφέας: Edward Hancock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:30
Ακολουθούν πέντε βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε μετά από υποβιβασμό στη δουλειά
- Αξιολογήστε τι συνέβη. Το πρώτο πράγμα είναι να μάθετε γιατί η εταιρεία σας προβαίνει σε αυτήν την ενέργεια και να το σκεφτείτε ήρεμα.
- Να είστε ανοιχτοί σε σχόλια.
- Απευθυνθείτε στο σύστημα υποστήριξής σας.
- Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης.
- Σκεφτείτε αν θα μείνετε ή θα φύγετε.
Σε σχέση με αυτό, πώς αντιδράτε όταν υποβιβάζεστε;
Μέρος 1 Μένοντας Επαγγελματίας
- Μείνε ψύχραιμος. Όταν ενημερωθείτε για τον υποβιβασμό, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να κρατήσετε υπό έλεγχο τα άμεσα συναισθήματά σας και να μην παίρνετε τα νέα προσωπικά.
- Ζητήστε διευκρίνιση της κατάστασης.
- Ζητήστε μια λεπτομερή αξιολόγηση απόδοσης.
- Μείνετε με σεβασμό.
- Καλέστε τους φίλους και την οικογένειά σας.
Ομοίως, είναι εντάξει να κάνετε υποβιβασμό; Αν και η προαγωγή σταδιοδρομίας είναι μια καλή ιδέα για τους περισσότερους ανθρώπους, εάν διαπιστώσετε ότι μια εργασία υψηλότερου επιπέδου σας προκαλεί ανθυγιεινό άγχος, υποβιβασμός μπορεί να είναι καλό. Λαμβάνοντας ένα υποβιβασμός δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν μπορείς παίρνω μια διαφορετική προώθηση αργότερα.
Απλώς, πώς αντιδράς στον υποβιβασμό στη δουλειά;
Δείτε πώς να το αντιμετωπίσετε
- Μείνε ήρεμος. Είναι φυσικό να θυμώνεις ή να συγκινείς όταν το αφεντικό σου σε κάθεται και σου λέει ότι υποβιβάζεσαι, αλλά βάλε τα δυνατά σου για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου.
- Καταλάβετε γιατί συνέβη.
- Μιλήστε με το HR.
- Μάθετε αν θα μείνετε ή θα φύγετε.
Πώς διαπραγματεύεστε έναν υποβιβασμό;
Εάν βρίσκεστε στο τέλος ενός υποβιβασμού ή περικοπής μισθών, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε:
- Χαμόγελο.
- Συζητήστε το μέλλον σας.
- Διαπραγματεύομαι.
- Παρουσιάστε πιθανές εναλλακτικές λύσεις εξοικονόμησης κόστους.
- Αγκαλιάστε άλλες ευκαιρίες.
- Μην σηκώνεστε και τα παρατάτε χωρίς σχέδιο.
Συνιστάται:
Πώς αντιμετωπίζετε τις πολιτισμικές διαφορές στο γάμο;
Συμβουλές για διαπολιτισμικές σχέσεις Κατανόηση, σεβασμός και συμβιβασμός. Μην περιμένετε από τον σύντροφό σας να εγκατασταθεί απρόσκοπτα στον τρόπο ζωής σας. Αποκτήστε εμπειρία από πρώτο χέρι από τον πολιτισμό του άλλου. Μεταδώστε και τις δύο κουλτούρες στα παιδιά σας. Σκεφτείτε θετικά τις διαφορές σας
Πώς αντιμετωπίζετε την απόρριψη από έναν εκδότη;
Υπάρχουν σχεδόν αμέτρητοι εκδότες εκεί έξω και μπορείτε πάντα να εξερευνήσετε τον κόσμο της αυτοέκδοσης. Ακούστε την κριτική. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί σας αρέσει να γράφετε. Ενδυναμώστε τον εαυτό σας μέσω της αυτοέκδοσης. Σταματήστε να γράφετε. Συνδεθείτε με άλλους συγγραφείς. Δείτε το όφελος της απόρριψης. Επιπρόσθετοι πόροι
Πώς αντιμετωπίζετε την απώλεια του θείου σας;
Η αντιμετώπιση της απώλειας ενός θείου περιλαμβάνει το πένθος και τη στήριξη του εαυτού σας και της οικογένειάς σας. Προσδιορίστε και επεξεργαστείτε το δικό σας πένθος. Παρέχετε υποστήριξη στη θεία και στα ξαδέρφια σας. Βοηθήστε τον γονέα σας να θρηνήσει. Προχωρώντας μπροστά
Πώς αντιμετωπίζετε το Disfluency;
Η άμεση θεραπεία εστιάζει στην αλλαγή της ομιλίας του παιδιού προκειμένου να διευκολυνθεί η ευχέρεια. Οι άμεσες θεραπευτικές προσεγγίσεις μπορεί να περιλαμβάνουν στρατηγικές τροποποίησης ομιλίας και τραυλισμού για τη μείωση του ποσοστού δυσαρμονίας, της σωματικής έντασης και των δευτερευουσών συμπεριφορών (Hill, 2003)
Πώς αντιμετωπίζετε τα ραντεβού με έναν συνάδελφο;
12 πρέπει και δεν έμαθα από το ραντεβού ACoworker Do: Σκεφτείτε σοβαρά αν αξίζει τον κόπο. Μην: βιαστείτε. Κάνετε: Καθιερώστε βασικούς κανόνες νωρίς και συχνά. Μην: Αφήστε τη σχέση και τη δουλειά σας να κυριαρχήσουν στη ζωή σας. Κάνετε: Να είστε προσεκτικοί με τους συναδέλφους σας. Μην: Περιμένετε να μείνει μυστικό για πάντα