Τι είναι το Mudra εξηγούν οποιαδήποτε δύο Mudra;

2024 Συγγραφέας: Edward Hancock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:30

Μούντρα σημαίνει «σφραγίδα» ή «κλείσιμο» στα σανσκριτικά. Χρησιμοποιούμε αυτές τις χειρονομίες κυρίως στον διαλογισμό ή στην πρακτική της πραναγιάμα για να σκηνοθετήσουμε ο ροή ενέργειας μέσα ο σώμα με τη χρήση ο χέρια. Όταν λοιπόν βάζουμε τα χέρια μας στη γιόγκα mudras , διεγείρουμε διαφορετικές περιοχές του ο εγκεφάλου και να δημιουργήσετε ένα συγκεκριμένο ενεργειακό κύκλωμα σε ο σώμα.

Στη συνέχεια, μπορεί κανείς να αναρωτηθεί, τι είναι η Mudra και τα είδη της Mudra;

Για να το θέσω απλά, α Μούντρα είναι μια χειρονομία που καθοδηγεί τη ροή ενέργειας σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Υπάρχουν πολλά τύπους Mudras σχεδιασμένο να φέρει διαφορετικός οφέλη, ανάλογα με το τι χρειαζόμαστε συγκεκριμένα. Γίνονται σε συνδυασμό με την αναπνοή για να αυξηθεί η ροή του Prana στο σώμα.

Επιπλέον, πόσα είδη Mudra υπάρχουν; 30 Τύποι της γιόγκα Μούντρας & Η σημασία τους για την υγεία. Το σώμα μας είναι ένας μίνι κόσμος που αποτελείται από πέντε στοιχεία - Agni, Vayu, Akasha, Bhoomi και Jala.

Επίσης, να ξέρετε είναι, τι είναι Mudra εξηγήσει;

Μούντρα σημαίνει «σφραγίδα», «χειρονομία» ή «σημάδι». Γιόγκα mudras είναι συμβολικές χειρονομίες που ασκούνται συχνά με τα χέρια και τα δάχτυλα. Διευκολύνουν τη ροή της ενέργειας στο λεπτό σώμα και ενισχύουν το ταξίδι κάποιου μέσα. Εξερευνώ mudras βήμα προς βήμα και προσθέστε κάτι νέο στην πρακτική σας.

Τι είναι το Akash Mudra;

Akash είναι η σανσκριτική λέξη και σημαίνει «Προβολή» ή «Αναγνώριση». Μούντρα σημαίνει χειρονομία των χεριών. Akash mudra είναι η χειρονομία της θέασης. Akash Mudra αυξάνει το στοιχείο του χώρου μέσα στο σώμα. Αυτός ο Διαλογισμός mudras χρησιμοποιείται για την καλύτερη θεραπεία του σώματος και του νου.