Πίνακας περιεχομένων:

Έχει ιατρικές ιδιότητες το ginseng;
Έχει ιατρικές ιδιότητες το ginseng;

Βίντεο: Έχει ιατρικές ιδιότητες το ginseng;

Βίντεο: Έχει ιατρικές ιδιότητες το ginseng;
Βίντεο: 14 Amazing Health Benefits of Ginseng To Blow your Mind 2024, Νοέμβριος
Anonim

Το τζίνσενγκ είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στα κινέζικα φάρμακο . Το είναι διαφημίζεται συνήθως για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του. Επί πλέον, τζίνσενγκ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, να καταπολεμήσει την κόπωση και να βελτιώσει τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας.

Επιπλέον, είναι το ginseng διεγερτικό;

Από τζίνσενγκ μπορεί να λειτουργήσει ως α τονωτικό σε μερικούς ανθρώπους. Τζίνσενγκ έχει αναφερθεί ότι προκαλεί νευρικότητα και αϋπνία. Μακροχρόνια χρήση ή υψηλές δόσεις του τζίνσενγκ μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη, στομαχικές διαταραχές και άλλα συμπτώματα. Γυναίκες που χρησιμοποιούν τζίνσενγκ τακτικά μπορεί να αντιμετωπίζετε αλλαγές εμμήνου ρύσεως.

Γνωρίστε επίσης ποιο ginseng είναι καλύτερο; ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ

  • Η Απάντηση της Φύσης Αμερικανικό Τζίνσενγκ 90.2.
  • Solgar Κορεάτικο Τζίνσενγκ 87,7.
  • Auragin Κορεάτικο Τζίνσενγκ 85,5.
  • Buddha's Herbs Panax Ginseng 84,9.
  • Puritan's Pride American Ginseng 83.3.
  • Nature's Way Κορεάτικο Τζίνσενγκ 83.0.
  • Sundown Naturals Κορεάτικο Τζίνσενγκ 82,5.
  • Woohoo Natural Pure American Ginseng 82.3.

Σε σχέση με αυτό, ποιες είναι οι παρενέργειες του ginseng;

Αν και το τζίνσενγκ θεωρείται ασφαλές για κατανάλωση, έχουν αναφερθεί οι ακόλουθες παρενέργειες:

  • πονοκεφάλους.
  • προβλήματα ύπνου.
  • πεπτικά προβλήματα.
  • αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος.
  • ευερέθιστο.
  • νευρικότητα.
  • θολή όραση.
  • μια σοβαρή δερματική αντίδραση.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να νιώσετε τα αποτελέσματα του ginseng;

Σε μια μελέτη, 45 άνδρες με ΣΔ έλαβαν είτε κορεάτικο κόκκινο τζίνσενγκ ή ένα εικονικό φάρμακο. Οι άνδρες που έλαβαν το βότανο έπαιρναν 900 χιλιοστόγραμμα, τρεις φορές την ημέρα, για οκτώ εβδομάδες. Στο τέλος των οκτώ εβδομάδων, όσοι πήραν κορεάτικο κόκκινο τζίνσενγκ αισθάνθηκαν βελτίωση στα συμπτώματά τους ΣΔ σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Συνιστάται: