Πίνακας περιεχομένων:

Πώς μπορώ να ενθαρρύνω το παιδί μου να φάει;
Πώς μπορώ να ενθαρρύνω το παιδί μου να φάει;

Βίντεο: Πώς μπορώ να ενθαρρύνω το παιδί μου να φάει;

Βίντεο: Πώς μπορώ να ενθαρρύνω το παιδί μου να φάει;
Βίντεο: 109 EL «Τι κάνω όταν το μωρό δεν θέλει να φάει; Πως ενθαρρύνω το μωρό να τρώει μόνο του;» 2024, Απρίλιος
Anonim

15 τρόποι για να κάνετε τα παιδιά σας να τρώνε καλύτερα

  1. Κάντε ένα πρόγραμμα. Παιδιά Χρειάζομαι τρώω κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες: τρία γεύματα, δύο σνακ και πολλά υγρά.
  2. Προγραμματίστε δείπνα.
  3. Μην γίνετε μάγειρας σύντομης παραγγελίας.
  4. Δάγκωσε τη γλώσσα σου.
  5. Εισάγετε νέες τροφές σιγά σιγά.
  6. Βουτήξτε το.
  7. Κάντε τα πρωινά να μετρούν.
  8. Γλιστρήστε μέσα σόγια.

Ρωτήθηκε επίσης, τι κάνετε όταν το μικρό σας δεν θα φάει;

Υγιεινές διατροφικές συνήθειες

  1. Σερβίρετε τη σωστή ποσότητα. Προσφέρετε στο παιδί σας 1 κουταλιά της σούπας από κάθε τροφή για κάθε έτος ηλικίας.
  2. Κάνε υπομονή. Προσφέρετε νέες τροφές πολλές φορές.
  3. Αφήστε το παιδί σας να βοηθήσει. Αφήστε τον/την να επιλέξει τρόφιμα στο παντοπωλείο.
  4. Κάντε τα πράγματα διασκεδαστικά.
  5. Προσφέρετε επιλογές.
  6. Αναμείξτε το νέο με το παλιό.
  7. Αφήστε τα να βουτήξουν.
  8. Γίνε καλό παράδειγμα.

πώς μπορώ να κάνω το φασαριόζικο παιδί μου να φάει; Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τους ιδιότροπους νέους που τρώνε

  1. Φάτε τα γεύματά σας μαζί ως οικογένεια αν είναι δυνατόν.
  2. Δώστε μικρές μερίδες και επαινέστε το παιδί σας για το φαγητό, ακόμα κι αν τα καταφέρνει ελάχιστα.
  3. Εάν το παιδί σας απορρίψει το φαγητό, μην το πιέζετε να φάει.
  4. Το παιδί σας μπορεί να τρώει αργά, γι' αυτό να είστε υπομονετικοί.
  5. Μην δίνετε πολλά σνακ μεταξύ των γευμάτων.

Ρωτήθηκε επίσης, είναι φυσιολογικό ένα μικρό παιδί να μη θέλει να φάει;

Είναι σύνηθες για νήπια προς το τρώω μόνο πολύ μικρές ποσότητες, για να είμαι φασαριόζος για το τι τρώω και στο αρνούνται να φάνε καθόλου. Υπάρχουν μερικοί λόγοι για αυτό: νήπια Οι ορέξεις ποικίλλουν συνεχώς λόγω των εκρήξεων ανάπτυξης και των διακυμάνσεων στη δραστηριότητα. νήπια δεν μεγαλώνουν τόσο γρήγορα τα μωρά, επομένως χρειάζονται λιγότερη τροφή.

Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου να φάει λαχανικά;

19 τρόποι για να κάνετε τα παιδιά να τρώνε (και να αγαπήσουν) περισσότερα λαχανικά

  1. Ανακατέψτε τα λαχανικά στα αγαπημένα σας γεύματα.
  2. Συνεχίστε να εισάγετε (και να επαναφέρετε) τα λαχανικά.
  3. Η αλλαγή της παρουσίασης μπορεί να βοηθήσει πολύ.
  4. Η εμφάνιση είναι σημαντική.
  5. Συνέχισε να προσπαθείς!
  6. Κάντε το διασκεδαστικό.
  7. Αφήστε την κατανάλωση λαχανικών να είναι πιο διαδραστική.
  8. Ενσωματώστε περισσότερα λαχανικά σε ένα αγαπημένο πιάτο.

Συνιστάται: