Πίνακας περιεχομένων:

Πώς μπορώ να επιβιώσω από έναν χωρισμό;
Πώς μπορώ να επιβιώσω από έναν χωρισμό;

Βίντεο: Πώς μπορώ να επιβιώσω από έναν χωρισμό;

Βίντεο: Πώς μπορώ να επιβιώσω από έναν χωρισμό;
Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε ένα χωρισμό | ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Νοέμβριος
Anonim

10 Συμβουλές για να επιβιώσετε σε έναν χωρισμό

  1. Κλάψε όσο θέλεις. Αφήστε τα δάκρυα να κυλήσουν, είναι υγιές που απελευθερώνετε τη θλίψη και τον πόνο.
  2. Κάντε κάτι καθημερινά για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να θεραπευθεί.
  3. Βρείτε συναισθηματική υποστήριξη.
  4. Μην είσαι χαλάκι πόρτας.
  5. Μείνετε απασχολημένοι.
  6. Μην προσπαθείτε να κρύψετε τον πόνο σας προσπαθώντας να βρείτε μια θέση.
  7. Μην περνάτε πολύ χρόνο μόνοι σας.
  8. Εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας.

Από αυτή την άποψη, πώς αντιμετωπίζω τον πρώτο μου χωρισμό;

7 Συμβουλές για να ξεπεράσετε τον πρώτο σας χωρισμό, σύμφωνα με τους ειδικούς του Relationship

  1. Αποκτήστε λίγο χώρο από τον πρώην σας.
  2. Αποδεχτείτε την υποστήριξη από τους φίλους σας.
  3. Ταξινόμηση των συναισθημάτων σας μέσω της γραφής.
  4. Αφήστε τον εαυτό σας να θρηνήσει.
  5. Μετά από μια μικρή περιπλάνηση, αναλάβετε δράση.
  6. Don't Be Wishy-Washy για τον χωρισμό.
  7. Εστιάστε στο να γίνετε ευτυχισμένοι μόνοι σας.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, πώς επιβιώνεις από μια σπασμένη καρδιά; Αν σας καρδιά ειναι σπασμένος , αφήστε το να σπάσει διάπλατα.

5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙΣ ΜΙΑ ΣΠΑΣΜΕΝΗ ΚΑΡΔΙΑ

  1. ΔΩΣΤΕ ΧΡΟΝΟ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΝΑ ΠΡΙΝΗΣΕΙ.
  2. ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΣΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΟΥ.
  3. ΨΥΧΡΑ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ.
  4. ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΕ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΣΟΥ.
  5. ΖΗΤΗΣΤΕ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ.

Σε σχέση με αυτό, πώς μπορώ να προχωρήσω από μια ραγισμένη καρδιά;

8 βήματα για να διορθώσετε μια σπασμένη καρδιά

  1. 1. Κάνε φίλους με την ραγισμένη καρδιά σου.
  2. Αντιμετωπίστε σωστά τις αρνητικές σκέψεις.
  3. Ανοίξτε το ραδιόφωνο.
  4. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ θλίψης και κατάθλιψης.
  5. Νιώστε λίγη καλοσύνη προς τον πρώην σας.
  6. Γράψε την ιστορία της σχέσης σου.
  7. Απομακρυνθείτε από το τμήμα αυτοβοήθειας.
  8. Δώσε αγάπη.

Θα φύγει ο πόνος ενός χωρισμού;

ο ο πόνος μπορεί να είναι αμείλικτη αλλά τελικά η χημεία του σώματος θα αλλάξουν ξανά στο κανονικό και το hurtwill ελαττώνω. Περνώντας από ένα χωρίζω είναι τόσο αφύσικη διαδικασία όσο και συναισθηματική. Να το θυμάσαι και να το ξέρεις θα γίνει πιο εύκολο.

Συνιστάται:

Πώς μπορώ να ξεπεράσω έναν χωρισμό με το αγόρι μου;

Πώς μπορώ να ξεπεράσω έναν χωρισμό με το αγόρι μου;

Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό Μιλήστε για αυτό με άτομα που εμπιστεύεστε - ή με αγνώστους που δεν θα ξαναδείτε ποτέ. Κάνω σχέδια. Αποκτήστε ένα χόμπι. Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής χωρισμού. Εγγραφείτε για μερικές εφαρμογές γνωριμιών - ή δοκιμάστε να βγείτε ραντεβού χωρίς αυτές. Συνεργαστείτε το με έναν θεραπευτή. Σταμάτα να στέλνεις μηνύματα στον πρώην σου. Να ξέρετε ότι χρειάζεται χρόνος για να προχωρήσετε

Πώς να ξεπεράσετε γρήγορα έναν χωρισμό;

Πώς να ξεπεράσετε γρήγορα έναν χωρισμό;

7 συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε έναν χωρισμό πιο γρήγορα, σύμφωνα με ειδικούς Ασκήστε την αυτοφροντίδα. Ο Andrew Zaeh για το Bustle. Αφιερώστε χρόνο σε ένα νέο χόμπι. Κάντε παρέα ή συνομιλήστε με αγαπημένα πρόσωπα κάθε μέρα. Προωθήστε τον εαυτό σας για να σκεφτείτε θετικές σκέψεις. Παρακολουθήστε τις σκέψεις σας για τον πρώην σας. Κινηθείτε. Εξουδετερώστε ενεργά τα αισθήματα ενοχής

Πώς αντιμετωπίζετε έναν χωρισμό γάμου;

Πώς αντιμετωπίζετε έναν χωρισμό γάμου;

Αντιμετώπιση του χωρισμού και του διαζυγίου Αναγνωρίστε ότι είναι εντάξει να έχετε διαφορετικά συναισθήματα. Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα. Μην το περνάς μόνος σου. Φροντίστε τον εαυτό σας συναισθηματικά και σωματικά. Αποφύγετε τις διαμάχες για την εξουσία και τις διαφωνίες με τον σύζυγό σας ή τον πρώην σύζυγό σας. Αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντά σας. Σκέψου θετικά

Πώς καταλαμβάνεις τον χρόνο μετά από έναν χωρισμό;

Πώς καταλαμβάνεις τον χρόνο μετά από έναν χωρισμό;

Εδώ είναι 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε αμέσως μετά τον χωρισμό σας για να εξασφαλίσετε ότι δεν θα χάσετε το μυαλό σας: Ασκηθείτε. Λυπούμαστε, η φόρτωση του προγράμματος αναπαραγωγής βίντεο απέτυχε. (Hang Out με φίλους. Δοκιμάστε κάτι νέο. Εφημερίδα. Εξασκηθείτε στην ευγνωμοσύνη. Κάντε κάτι που αγαπάτε. Μιλήστε το. Περάστε χρόνο μόνοι σας

Πώς αντιμετωπίζεις έναν χωρισμό με κάποιον που αγαπάς;

Πώς αντιμετωπίζεις έναν χωρισμό με κάποιον που αγαπάς;

Πώς να αντιμετωπίσετε τον χωρισμό με κάποιον που ακόμα αγαπάτε Αποδεχτείτε ότι η αγάπη δεν είναι αρκετή. Συνειδητοποίησε ότι δεν φταις εσύ. Χορηγία: Οι καλύτερες συμβουλές γνωριμιών/σχέσεων στον Ιστό. Σκεφτείτε τι είναι καλύτερο για εσάς. Δημιουργήστε πρώτα κάποια υποστήριξη. Αφιερώστε λίγο χρόνο μετά τον χωρισμό. Πάρτε μερικά χαρτομάντιλα και μιλήστε. Μείνετε μακριά όσο το δυνατόν περισσότερο